催经的水果?催经的水果蔬菜
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吃什么可以催经
要是月经下不来，内膜还特别薄，这种情况要是催经，一般的催经药物很难达到让来月经的目的。所以得看内膜厚度，如果内膜厚度要是5毫米以上，可以用点孕激素来调理，一般孕激素像黄体酮胶囊每天1次、一日100毫克，连续吃10天，停药以后一般是能够来月经。
没有性生活的女性，如果月经推迟的时间在一周以内，可以考虑先服用具有活血化瘀的药物进行催经调理。比如常用的益母草颗粒和逍遥丸，也可以服用血府逐瘀丸。如果女性月经周期推后一周以上就需要先检查彩超，看子宫内膜厚度情况，然后再根据检查结果来选择用药。
对于月经推迟者，想要通过人工调理月经，催月经来的方法有很多，可以通过口服药物治疗，中药或西药都可以，具体分析如下：中药：比如乌鸡白凤丸、益母草膏、新生化颗粒、产后逐瘀颗粒、桂枝茯苓丸等活血化瘀、催经。
若女性不来月经，首先应询问患者有无性生活，若有性生活，则化验尿HCG，明确患者是否怀孕。如果明确诊断患者无怀孕，临床上应根据患者具体病情，选择合适药物，如黄体酮、地屈孕酮片等。还可采用活血祛瘀、疏肝理气等中药进行催经治疗。
不来月经可以吃孕激素类药物进行催经治疗，用药物治疗前要排除怀孕，若是由于月经失调而导致的不来月经则可以给予催经的药物治疗。催经的药物都是孕激素类药物，例如可以口服地屈孕酮片、安宫黄体酮片或者肌肉注射黄体酮针剂，用药5天后停药7天左右就会来月经。
菠菜：对身体健康有益，适合月经推迟时食用。菠菜中的铁元素非常丰富，能有效改善因体内血虚导致的月经推迟问题，并有助于增强体内造血干细胞的功能。同时，作为绿色蔬菜，菠菜还有助于提高免疫力与抵抗力。 黑木耳：女性若出现月经推迟，可多吃黑木耳和葱。将葱和黑木耳炒食，既美味又营养。
催经食物有哪些
红枣桂圆红糖水 对于月经周期不正常的女性而言，适量饮用红枣桂圆红糖水是一个不错的选择。红枣、桂圆和红糖，这些食材不仅对身体有益，而且属于暖性食物，对催经效果显著。 多喝热水 虽然长时间只喝红糖水可能会让人感腻，但多喝热水同样有助于催经。
再就是可以煮红枣、红糖、桂圆，一起煲水，然后趁热喝下去，并且将桂圆肉及红枣吃掉，连续服用3天也有催经的作用。再有，在饮食上不要吃寒凉的食物，吃寒凉食物越多，月经就越会推迟。所以，临床上不来月经首先要注意保暖，不要着凉。如果突然环境变化，受到寒冷刺激，都会导致月经推迟。
山楂红糖饮则是另一种选择。将50克生山楂洗净去核，用水煎煮后加入40克红糖，热饮。此饮品对月经延迟的女性有一定催经效果，同时有助于治疗月经不调等症状。茴香酒则是另一种选择，尤其适合不喝酒的女性。将15克小茴香与15克青皮洗净，放入250克黄酒中浸泡3天，每日饮用15-30克，分两次饮用。
月经不调是许多女性面临的问题，大家纷纷寻求各种方法来调整月经周期。究竟吃什么能够促进月经来潮呢？以下是一些建议，可以帮助你通过饮食来催经。 温补食品 对于体质虚寒、月经推迟的女性，可以尝试米醋煮豆腐。
菠菜含有丰富的铁和维生素E，有助于促进经期经血流畅。 大豆类食品含有雌激素，有利于经期血流的顺畅。 南瓜含有大量锌元素，对月经有益，建议适量食用。 菜花和胡萝卜中的维生素B6有助于稳定情绪，软化血管，促进经血顺畅排出。
月经拖后吃什么好,吃什么水果马上来月经
1、来月经可以吃的水果是：苹果：苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。葡萄：葡萄富含镁、维生素C和铁，有一定的药用价值，是重要的供能食物和滋补品。
2、月经少能吃什么水果月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。
3、女生月经不调吃什么水果首先要知道含铁丰富的水果，比如樱桃、桃子、提子、西梅、香蕉、枣子、杏，首选樱桃，樱桃又有美容果之称，就是因为含铁多，补血效果好。其次了解温热性水果，比如菠萝、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣，这些水果都比较适合月经不调时期。
4、吃起来会忍不住多吃，但对即将例假来潮的女性来说，会有延迟例假来临的可能。草莓草莓鲜红可爱，颜值高，深受众多小朋友和女性的喜爱，可它就是个冷美人，属于寒凉食物的一种，并不适宜经期女性。西瓜西瓜是寒性很强的水果之一，女性在月经前期不宜吃西瓜。
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